你最近是否看见这样一群人？他们或在公园草坪，或在自家阳台，铺上一块垫子，戴着防晒帽或太阳伞，将自己的背部暴晒在阳光之下……自进入“三伏天”以来，户外或者阳台“长出”了一群晒背的年轻人。

随着越来越多的年轻人加入到这场养生行为中，在各社交平台上，关于“晒背”的讨论不计其数。小红书上，超过4万篇关于“晒背”的笔记；微博上，“晒背”相关热搜阅读总次数超1亿；抖音上，“晒背”话题播放量达到3.6亿。为此，不少商家嗅到了吸引消费者的新商机，为商品贴上了“晒背”等关键词。

店内热销第一名

“晒背”成养生经济新动力

“随着人们对于健康养生的重视以及养生年轻化的趋势，不少人开始冬病夏治，比如在三伏天晒背。但户外晒背需要控制一下时间，可以适当地穿戴防晒物品，或者涂抹防晒伤的太阳油、防晒霜等。”杭州市第一人民医院药学部主管药师胡娅菁表示。

通过在淘宝页面搜索“晒背”等关键词，显示最多的为各种款式的晒背上衣，价格基本为几十元，销量在几十到上百不等。“我本人就是晒背爱好者，所以在店铺里上了几款晒背可以穿的衣服。晒背之后会出汗，这几件衣服清凉且不黏身，比较适合晒背爱好者穿。”晒背上衣是“好得店”店铺热销第一名。而对于防晒衣方面，俞兆林官方旗舰店客服表示，“目前，还没有晒背专用防晒服、防晒帽等，但一般的防晒用品是可以满足晒背需求的。”

而搜索“晒背防晒霜”等关键词，发现防晒霜类产品基本未加“晒背”等词条吸引消费者。“防晒类产品作为夏日常备品，因为晒背而专门购买的人比较少，销量因为晒背而大幅度上升的可能性也比较小。”防晒油客服村村说道。除此之外，部分瑜伽垫也被店主加上了“晒背”关键词。“大部分晒背的人都需要用到瑜伽垫，加上‘晒背’并不是指它有什么特殊功能，而是指它可以在晒背的时候使用。”百诚运动正品店的客服菜菜介绍。

7万点赞、1.2万收藏

“晒背”养生需适度

“作为商家会紧跟热点，为自己的商品增加流量和销量，虽然我暂时只上架了几个晒背的链接，但总体销量和评价都还不错。”“好得店”工作人员表示。

“虽然晒背是为了晒，但也需要注意不要晒伤。除了瑜伽垫，防晒口罩、帽子、长袖长袜等都是我晒背必需的工具。”博主“慧如”在小红书发布的晒背视频收获了7万的点赞和1.2万的收藏。据悉，她已经坚持晒背二十多天，“自从晒背之后，我感觉自己的身体通透多了。一般情况下，我会在早上九点半开始晒背，利用晒背的半小时放空、冥想。但注意要在晒前补充水分和能量，切记不要在大汗淋漓的时候吹空调、风扇，可以等汗自然干后再洗澡等，根据个人体质不同，选择合适的方式就行。”

“晒背可以驱寒气、养阳气，改善体质、肤质以及抑郁的情绪，还能提高睡眠质量。早上九点前，或者下午四点后都是比较适合晒背的时间，每次可以控制在十五分钟左右。”胡娅菁介绍，“但不是每个人都适合晒背，患有高血压、糖尿病等基础疾病的以及孕妇、儿童、老年和紫外线过敏、服用光敏反应药物的人群需谨慎选择。”