中国消费者报济南讯（记者尹训银）随着居民生活水平的日益提高，追求科学健康的生活方式逐渐成为趋势，增加骨密度类保健食品也受到中老年消费者的青睐。如何正确选购与食用增加骨密度类保健食品？12月5日，山东省消费者协会、省食品药品检验研究院共同发布消费提示。

保健食品不等同于药物。消费者应注意保健食品是食品，不是药物，不能代替药物治疗疾病。在购买保健食品时，对于宣称能“药到病除”“包治百病”“根治”的保健食品千万不要相信，特别是患有疾病的消费者更应遵循医嘱合理用药治疗，以免延误病情。

谨慎对待促销活动。消费者在选购保健食品时，应尽量到正规的商场、超市、药店等经营场所购买，谨慎购买通过网络直销或电话订购等方式销售的产品和以“赠送”“免费试用”“讲座”“座谈会”等方式为噱头的产品促销会上推荐的特效产品。

购买应认准“蓝帽子”。消费者在选购保健食品时要认清、认准产品包装上的保健食品标志，即“蓝帽子”标识及保健食品批准文号。保健食品产品注册信息可在市场监管总局网站查询。

科学选食存放。消费者应科学食用和正确存放增加骨密度类保健食品。增加骨密度类保健食品的适宜人群一般为中老年人，建议消费者根据自身情况合理选用，并按照产品标签、说明书的要求科学食用。已批准的增加骨密度类保健食品产品剂型以胶囊剂、片剂为主。消费者应根据产品标签、说明书标明的贮藏方法正确保存产品，特别是已开封产品，以避免因存储不当造成产品腐败变质。

消费者在消费时应注意保留发票、收据、支付记录等消费凭证，当发生消费纠纷时，应积极与商家进行协商，依法提出合理诉求，协商不一致时可拨打12345投诉电话，或向当地消费者组织寻求帮助，依法维护自身合法权益。