中国消费者报重庆讯（记者刘文新）今年春节日益临近，消费市场愈发火热，为减少消费纠纷，倡导文明、健康、理性、绿色的消费理念，近日，重庆市消费者权益保护委员会发布春节消费提示。

外出旅游，建议多规划。春节期间各大景点、高速、热门旅游线路容易出现人流拥挤、车辆拥堵等情况，建议消费者合理规划出行时间和路线，尽量避开热门景区和出行高峰时段，选择错峰出行。警惕低价旅游团，旅游合同要明确双方的权利和义务，需特别注意有效期限、违约责任等内容，商家口头承诺也要写进合同。

采购食品，建议多查看。建议消费者采购食品时选择证照齐全、信誉度高的商家和网络平台，仔细核对食品外包装上的标识，查看 商品品名、产地、厂名、生产日期、保质期限、贮存条件等信息是否清晰齐全。购买保健食品要认准保健食品（小蓝帽）标志及批准文号，谨记保健食品不能替代药品，没有疾病治疗及预防功能。选购礼品时倡导绿色消费，拒绝过度包装。

团圆聚餐，建议多比较。建议消费者预订“年夜饭”“团年宴”时对套餐菜品、分量标准、用餐时间、订餐价格、就餐环境、退订条件以及其他额外收费等进行多方比较核实，选择证照齐全、卫生整洁、设施齐备、“明厨亮灶”的餐馆。不论是家庭聚餐还是外出就餐，都要遵循节约光荣、浪费可耻的理念，拒绝“舌尖上的浪费”。在家就餐按照实际需要采购、制作和储存食品。不食用“野味”食物和长江野生鱼鲜，坚决摒弃滥食野生动物的陋习。

促销打折，建议多理性。春节期间，商家推出了各类促销打折活动，建议消费者理性看待商家宣传，不因“赠品”“特价”“抽奖”等宣传噱头冲昏头脑，避免冲动跟风消费。着重考虑自身实际需要，注重商品质量，详细了解活动规则、使用期限、适用范围、限制条件、售后渠道、退换货约定等信息。

消费维权，建议多存证。建议在春节期间消费时，妥善保存好消费凭证，包括购物单据、付款记录、宣传资料、商家承诺等有效证据，以便在出现消费纠纷时，有充足证据维护自身合法权益。一旦发生消费纠纷，可先与商家协商解决，如协商不成，可及时向当地消费者组织投诉，依法维护自身合法权益。

同时，重庆市消委会倡导经营者诚信守法经营，主动引导制止餐饮浪费，自觉杜绝过度包装，练好“内功”，注重产品及服务质量，不断提升消费供给与消费需求的适配性，优化消费体验，持续激发消费活力。