商报讯（见习记者 黄诗睿）近日，小红书用户“满世界冥想的su”发布了一条视频，分享了自己半年来通过冥想授课从负债到收入过七位数的真实经历，引起了人们关注。在当代人寻求压力缓解的巨大需求下，冥想在国内兴起了市场，其中以冥想APP为主，冥想直播和线下课程也开始兴起。在其广阔的发展前景下，如何分到更大的蛋糕是APP玩家正在思考的问题。

“首先，让我们来做几次深呼吸，吸气——呼气——，让身体自然地陷入椅子或者床垫中去,你慢慢变得平静而专注……”伴随着冥想APP里老师的引导，26岁的杭州姑娘小丁尝试让自己放松下来。“这是我下载APP的第20天，我每天都跟着里面的语音进行睡前冥想，感觉确实有用。”

像小丁这样通过冥想缓解压力、助力睡眠的人不在少数，这也催生了巨大的冥想市场，其在国内的主要形式包括冥想APP、冥想直播间和线下冥想工作室等，其中APP模式最受资本关注。目前，国内使用人数较多的冥想APP有哈梨冥想、Flow冥想和Now冥想等，还有一些心理服务平台将冥想作为服务之一，例如暂停实验室和好心情等。据公开资料显示，哈梨冥想、FLOW冥想、好心情都于2021年完成融资，其中好心情合计获得字节跳动、复星健康、东方明珠等知名机构3亿元投资。

据了解，冥想APP主要通过计划制定和语音练习等免费形式展开，辅以VIP课程等收费项目。以Now冥想为例，用户在登录前需要回答“近两周情绪、睡眠如何”“面对压力通常如何处理”“期望的目标状态是什么”等问题，APP会根据回答做出评测并制定专属计划，用户可以根据计划免费学习冥想，在此基础上，如果想进一步缓解压力或培养习惯，用户就需要购买相关项目，比如APP推出的“30天正念晨修营”就主打用正念的方式养成早起习惯，收费为399元。

数据桥市场研究公司发布的有关“全球冥想市场”的研究报告显示，全球冥想市场在2022—2029年的复合年均增长率为18.5%，市场规模将从2022年的52.95亿美元增加到2029年的205.32亿美元，市场发展前景广阔。但在国内，冥想还处于初步兴起的状态，相比于直播和线下上课，冥想APP操作简单、收费项目少，这也不难解释为什么APP更受资本青睐。

尽管如此，有业内人士表示，用户缺少付费习惯和冥想课程内容同质化一直是冥想APP存在的两大痛点。针对这些问题，不少相关企业正在寻找破局之法：FLOW冥想与脑电波检测穿戴设备BrainCo和家居场景健身品牌魔镜Fiture开展合作，通过居家健身场景普及与推广冥想的心理健康方式，还有APP试图与VR结合，将冥想“游戏化”。