中国消费者报济南讯（记者尹训银）夏季，食品容易孳生细菌，发生腐败变质，致使食源性疾病易发、高发、频发。为切实保障广大消费者饮食安全、预防食物中毒事件发生，6月21日，山东省聊城市市场监管局发布高温天气餐饮食品安全消费提示。

聊城市市场监管局提醒餐饮服务提供者：

严把“原料关”，加强原料采购贮存管理。采购时要选择资质齐全的正规商超或农批市场，选购新鲜、安全、无污染的食材，确保原料来源可靠，不采购来源不明、变质腐败、国家禁止经营的野生动植物等高风险食品；严格执行食品进货查验和索证索票制度，认真查验供货商的资质证明，确保食品来源可追溯；生、熟、荤、素食品分类存放、离地存放，将食品存放在安全的温度及湿度条件下，保持通风干燥，避免阳光直射，并采取必要的冷藏、冷冻措施。

严管“加工关”，加强食品加工制作管理。严格按照食品加工流程操作，注意操作卫生规范，确保生熟分开，避免交叉污染；加强烹饪过程中的温度控制，确保食品烧熟煮透，特别是肉类、禽类、蛋类等易污染食品；餐食从加工完成到食用，常温下不宜超过2小时；规范留样，保证留样量、留样储存条件合理，详细做好留样记录；定期对食品加工设备、容器、工用具和餐饮具等在使用前必须洗净、消毒，保持清洁。

严控“环境关”，加强加工环境卫生保障。食品加工制作、贮存场所等环境应保持清洁、卫生；加工制售生食类、冷食类、裱花蛋糕等高风险食品应在专间或专用操作场所内，由专人加工制作，并使用专用工具、容器、设备；完善防尘、防鼠、防蝇设施，做好有害生物的防治工作。

严格“人员关”，加强从业人员健康管理。从业人员须持有效的健康证明上岗，无影响食品安全的相关疾病；在生产加工过程中保持良好个人卫生，在操作过程中注意消毒，穿戴专用工作衣帽和口罩，不将个人物品与加工制作工具混放混用；做好从业人员健康管理，每日开展晨检，定期组织完成食品安全培训、制止餐饮浪费培训等，提高员工的食品安全意识和操作技能。

聊城市市场监管局提醒广大消费者：

选择信誉良好的餐饮服务单位就餐。外出就餐时应注意查看其证照是否齐全、经营环境是否整洁卫生，优先选择信誉优秀、环境整洁、餐饮服务食品安全量化分级等级为优秀（笑脸）的商家就餐，不去无证经营、环境脏乱差的商家就餐。

注意网络订餐安全。网络订餐要注意查看商家的证照信息是否在有效期限内，尽量选择“证照齐、卫生好、量化等级高”的餐饮单位；收到食品时注意检查食品包装或封签是否完整，食品是否受到污染或出现变质情况；不网购生食、冷食类等高风险餐食。

选购新鲜的食品原料及餐品。采购食材和外出就餐时，要选购新鲜食材，注意观察食品原料的新鲜程度，如肉类、海鲜等是否色泽鲜艳、无异味，烹饪前要确认没有变质；不食用感官性状异常、腐败变质或过期的食品，不食用来历不明的食品，不食用未烧熟煮透的食品；对于易变质的食品，如凉拌菜、熟食等，应注意观察其储存条件是否符合要求，避免选择储存不当的食品；慎重选择卤菜凉拼、四季豆、野生菌、生食海产品等风险较高的食品。

合理搭配膳食，养成良好生活习惯。饮食注意荤素搭配、平衡膳食，避免食用过度油腻、辛辣等刺激性食品，多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，不暴饮暴食；高温季节，不要大量饮用冷饮，不饮用生水；注意保持个人卫生，养成良好生活习惯，用餐前做好洗手消毒；外出就餐时使用公筷公勺，自发践行“光盘行动”，适量点餐、及时打包、避免浪费。