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腹泻一天超两次要当心
俞哲副主任医师说，肠道传染病中的急性肠道传染病，是一种传染性强、传播快、病死率高的烈性传染病，一旦发生和流行将直接影响老百姓的健康。急性肠道传染病夏秋季易得，一般是吃了被病菌污染或变质的食物而引起，主要通过水、食物、接触和苍蝇等四种传播途径。“夏秋季节天气炎热，食物容易变质，有利于病菌繁殖，再加上苍蝇繁殖生长快，细菌传播也广，人容易得病。像是吃生菜、生食、生腌海产品，喝生水等，也会使病菌直接进入人体内，使人得病。”俞哲副主任医师说。
他介绍，肠道传染病多数会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，并伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒等症状。他建议，市民如果发现自己胃部不适、一天中呕吐或者大便超过两次以上，就要尽快就医。在家里如果拉肚子次数很多，可以自己口服一些糖盐水，防止脱水。
俞医师还建议，预防肠道传染病最主要是严把“病从口入”关。天气热起来，要减少在外就餐，少去吃生海鲜、大排档，最好用自己的餐具。另外，要适当多吃些杀菌蔬菜，比如大蒜、洋葱、韭菜等，如果要吃生食也可以多沾点醋。家长要教导孩子养成喝开水、不喝生水的习惯。在烹饪习惯上，俞哲副主任医师建议，家里的食品要做熟后再吃，慎用凉拌菜，剩饭菜要加热后吃，生熟要分开。 | 
