中国消费者报武汉讯（何怡 记者吴采平）中秋、国庆假期将至，为倡导文明、健康、科学、绿色消费理念，让广大消费者放心舒心消费，欢度节日，9月16日，湖北省市场监管局发布消费提示，温馨提醒广大消费者疫情防控不放松，安全文明过“双节”。

购买月饼要仔细。一是正规渠道购买。选购月饼要选择正规销售点，不购买渠道不明、小作坊“三无”月饼，不轻信朋友圈“私人定制”月饼，不被“进口食材”等宣传迷惑；二是仔细查看包装。注意查看月饼包装是否完整、包装标示的产品生产日期、保质期、贮存条件、配料表、生产厂名、厂址、联系方式等内容；三是科学理性消费。拒绝过度包装，按需购买月饼，尽量选购环保绿色、朴素大方的包装产品，倡导环保健康的消费生活。月饼属于高糖高脂食品，建议消费者适量食用。

疫情防控不松懈。近期，国内本土病例零星散发，并引起聚集性疫情，加之全球新冠疫情仍处于高位，疫情防控工作严峻复杂，不能有丝毫松懈。假期出行非必须不出境，不去中高风险及有病例报告的地区旅行。要提前了解最新疫情动态及防控政策。注意做好个人防护，戴口罩、勤洗手，勤消毒、勤通风。在乘坐交通工具、入景区游览时，自觉与其他游客保持距离，就餐时与邻桌保持安全间距，使用公筷公勺，随身准备口罩、酒精消毒湿巾等防疫用品。

国庆出游须错峰。科学规划路线，合理安排出行，避免扎堆聚集，做到错峰游玩。出行前提前查询景区开放、限流措施，尤其要了解门票预约、分时段游览等规定，合理规划旅游线路和时间。要选择资质齐全的正规商家、旅行社，警惕“低价团”消费陷阱，注意与旅行社签订的旅游合同，合同上要明确行程安排、酒店标准、时间日程、食宿标准、购物次数、收费项目、出行交通、违约责任等事项。网络预订需仔细，重点确认吃住行、景点、自费项目、保险等相关具体事项，避免出现订单有误，发生进不了景区、住不了酒店等烦心问题。

餐饮消费重节约。在外就餐聚餐，做到科学点餐、理性消费，吃多少点多少，反对铺张浪费，上桌的饭菜尽量吃完，吃不完的打包带走，做到“人走桌清”，自觉践行“光盘行动”;购买外卖食品注意适度适量，不贪多、不剩余、不随意丢弃，防止“舌尖上的浪费”。不食用野生动物、长江野生江鲜，保护野生动物从我做起。

假期购物要理性。景区购买旅游纪念品，不要轻信商家的夸大宣传，要货比三家，谨慎选择高价值商品。理性看待节日期间线上线下商家的各类打折促销活动，不要掉入“先涨后降”、“明降暗涨”的消费陷阱中，不被低价诱惑，不盲目跟风，理性按需购买。要警惕各类针对老年消费群体的商品营销，谨记“保健品不能代替药物治疗”，防范保健品夸大和虚假宣传问题。

保留证物好维权。消费过程中要注意留存购物发票单据、交易订单信息和线上支付记录等消费凭证，如遇消费纠纷，可及时拨打12315电话或者登录全国12315平台投诉举报，主动维护自身合法权益。