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医生提醒减肥要有度
喝水也有讲究
在抢救室里抢救了2天，男人将大师也请到了医院。大师对此解释：“这是一个深度排毒的过程。”
后来，女人神志逐渐转清，生命体征趋于平稳。发现自己躺在医院里，她也有些后怕。
王弋医生告诉我，先从这件事情本身来说，不是每个人都需要减肥的，要看清自己的身体情况，不能盲目跟风。很多女孩子本身已经很瘦了，就不要去追求当“纸片人”，真的没有意义，身材匀称，身体健康，就可以了。真正需要减肥的人，也要讲究方法，不能急功近利，要循序渐进，保证营养的情况下适度运动。
就这件事来说，女人患上的是重度低渗性脑水肿，电解质完全紊乱，是因为大量补淡水造成的。这就是我们通俗说的，水中毒。
很多减肥的人会出现拉肚子的情况，一直到脱水。千万别小看脱水，也不要那么天真地以为，脱水就是单纯缺水，大量补水就可以了。脱水，还脱去了电解质和部分营养物质。如果只是补充白开水，那就会将人体内部更加稀释，细胞会出现水肿。
不管是拉肚子导致人体脱水，还是夏天因为运动或者劳动流汗过度，都要记住不要使劲喝水，应该补充点淡盐水，或者再补充一点口服补液盐，从而平衡人体内环境。
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