杭州日报讯 “穿暴汗服运动30分钟，实测结果流了半盆汗。”运动博主“范范教练”在社交平台小红书上发布测评暴汗服视频称，穿戴暴汗服运动能提升新陈代谢、促进人体排汗。

据不完全统计，目前专业暴汗服品牌有HOTSUIT后秀、唯之娇、天空之手、安玛等，头部运动服饰品牌阿迪达斯、李宁、安德玛、安踏等也相继推出暴汗服相关商品。

走红的同时，关于暴汗服的讨论与质疑声也逐渐浮现：暴汗服到底是“黑科技”还是“智商税”？以及暴汗服为何得以“出圈”，并快速走红？

品牌方：暴汗服功效有“科学依据”

作为暴汗服细分赛道的某网红品牌，围绕“暴汗服的功效及科学性支撑”开展了系列工作。后秀官方介绍，暴汗服的主要适用群体可分为三类：其一，汗腺堵塞人群，可助其实现快速暴汗热身；其二，健身小白，可提升热量消耗；其三，身材焦虑者，可实现加速新陈代谢。为进一步证明“暴汗服在减重方面的功效”，后秀品牌方提供了大量的“科学依据”，包括大量援引相关学术研究。

品牌在其官方平台上援引了2010年《中华物理医学与康复》杂志发布的《不同温度下有氧训练对青少年肥胖症患者体脂含量的影响》研究结果：减肥效果会随训练环境温度递增而逐渐提高，35摄氏度以上高温环境下有氧操训练的减肥效果相对较理想。

其最新发布了一份针对暴汗服的研究报告显示，挑选18-30岁的15名健康青年人（男性8名，女性7名）在实验室展开了为期2周的测试。报告结果，与穿普通运动服相比，穿着后秀暴汗服运动中能量消耗平均提升2.5%，提升幅度最大的受试者可达10.1%。

健康专家：穿暴汗服运动或对健康不利

“提高体温，促进新陈代谢”是后秀官方提到的关键词，但有相关研究学术研究表明，高温环境下或打破恒定体温对人体机能存在一定影响，甚至会影响运动员的比赛成绩。其中，一篇题为《体温升高对身体运动机能的影响及其应对措施》的论文提到，恒定的体温使机体各器官系统的机能活动持续、稳定地保持在较高的水平上。反之，当机体出现体温过高时，大脑首当其冲易受到损害，这也是引起中暑的原因之一，体温持续过高会使机体进行长期工作的能力下降，并且对心血管系统造成很大的损伤。

进一步追问：穿暴汗服运动是否影响健康，以及穿暴汗服运动需要注意什么？针对上述问题，国家首批注册营养师吕清政在接受杭州日报记者采访时表示，如果只是穿着暴汗服进行简单跳操，不做长时间剧烈运动的话，对健康影响不大，运动大汗淋漓的感觉确实也很爽。

“但是穿暴汗服长时间剧烈运动，没有注意补充水分和电解质的话，可能会造成身体脱水的情况，对健康不利。”吕清政特别强调，“出汗更多是人体散热的途径，与脂肪燃烧效率不能直接画等号，暴汗服对于降体重而言也主要是短期的水分流失，真正想要减脂依然需要回归到合理饮食和运动习惯的养成。”

电商分析师：暴汗服“出圈”主要靠营销

事实上，暴汗服并非新生事物，起初它是为需要减重的拳击、举重等运动员设计，让运动员们通过快速脱水减重达到参赛的体重要求。早在两三年前，暴汗服就已在市场上售卖。

关于暴汗服品类的“出圈”以及后秀品牌的快速走红，网经社电子商务研究中心分析师陈礼腾认为：“主要还是营销成功。面向懒又爱美的人群（主要是女性群体），聚焦某一垂类细分产品，通过互联网进行‘多渠道+明星网红’营销，让产品迅速出圈”。

目前，市面上如“后秀”般注重流量与营销的新兴品牌众多，正如互联网上一度流行一句话：所有品牌都值得重新做一遍。品牌怎么做？也有人总结出一套万能公式：5000篇小红书+2000篇知乎问答+头部主播直播带货=一个新品牌。

“小红书等社交平台，本来是公司尤其是初创公司扩大自身知名度的优质渠道，却被不少公司拿来纯做营销。”针对当下不少新兴品牌“重营销轻产品”的现象，陈礼腾也表示出担忧，“如果只是纯冲流量而不聚焦产品的公司不具备可持续性，最终会因为产品问题被淘汰。”

【记者手记】

对于运动员以及影视明星而言，暴汗服可助其达到短期内快速脱水减重的目的，这是有目共睹的事实。尤其需要关注的是，普通人的使用场景更多是家庭场景，大部分人在缺乏专业人士的指导下开展运动训练，很难保证其在运动过程中的安全性。

暴汗服是否适合非运动员、明星序列的普通人群进行使用，以及其是否应该面向普通人群进行大量推广，还有待进一步考证。