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空腹不要吃月饼
一天不要超过一个
不过我们还是要提醒大家，月饼放心吃，但不要多吃。因为每年中秋节前后，杭州各大医院里总会收治不少因吃月饼而身体不舒服的患者。
浙江省中医院内分泌科主任倪海祥教授对去年的一个病人还记忆犹新：患者50多岁，中秋节过后，因视物模糊、全身乏力、多尿等症状来看病。一查，空腹血糖高到了20多，是正常值三四倍。仔细一问，说子女送了好多月饼过来，那几天，他一日三餐都在吃月饼。“我知道自己血糖高，不能多吃，但月饼保质期短，不赶紧吃就坏了，我又舍不得扔掉，只好拿来当饭吃了。”
倪教授说，不管什么类型的月饼，不建议糖尿病患者吃，哪怕是低糖月饼，或者用木糖醇做的无糖月饼，也不是很建议。实在想吃，小尝一口可以的，当饭吃肯定是要出问题的。
浙医二院消化内科副主任、浙二滨江院区消化内科相关负责人潘文胜主任医师特别提醒大家，不要空腹吃月饼。“空腹时吃月饼，肠胃会因糖分、脂肪过分集中，大量分泌胃酸，从而诱发胃肠不适。如果本身就有胃肠疾病的人，则会因此加重病情。”
专家还提醒，哪怕是健康人，吃月饼一天也不要超过一个。最好的办法是，一个月饼一家人分着吃，一次每人只吃一小块。2013年的时候，快报曾写过一个报道，一个六十多岁的大妈，连吃三个果仁月饼，结果顿牢了，连续两天吃不下饭。
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