每日商报讯 和“睡眠经济”相反，熬夜爆肝的年轻人催生了“熬夜经济”，即食咖啡豆、能量片、咖啡因软糖等抗熬夜食品应运而生。 大数据统计显示，2020年国人的平均睡眠时长约为6.92个小时，普遍都在凌晨左右入睡，拥有深度睡眠的比例不到1/3。90后和00后平均睡眠时长显著低于全国平均，其中00后睡得最短，为6小时45分钟。 为对抗熬夜，澳大利亚酵素品牌BIO-E率先推出即食咖啡豆，一盒84粒需129元。虽号称咖啡豆，其实是一种压片糖果，将咖啡豆制成粉末再添加开菲尔粉、迷迭香、薄荷等成分压片制成，号称有提神醒脑、护目抗焦虑等效果。月销1000余件的产品链接问答中，询问效果的提问较多，而回答则褒贬不一。值得一提的是，商品页面未标注最低起效剂量，只建议每天摄入不超过12粒。 接着，“熬夜经济”还催生了国内一批抗熬夜食品新品牌，有即食咖啡豆品牌Nelo，还有主营提神能量片的BUFFX ENERGY、OTK和FAFACAT等。这些国产品牌的名称均为英文，在电商平台的月销量也仅几百到上千。 其中，在小红书收获较多分享帖的Nelo咖啡嚼嚼豆价格算下来1.5元1粒，分享中大多提及其包装简约、口感不错，配方中添加了白芸豆提取物、绿咖啡等，称有排水消肿、减少糖分吸收、提高代谢速率等效果，评论也纷纷回复“种草”。 各种能量片也是抗熬夜食品的“主力”。BUFFX ENERGY能量片和OTK能量片配方主要包括咖啡因、牛磺酸、维生素等，在电商平台上分别月销4000余件和2000余件。FAFACAT元气猫爪软糖能量片的主要成分则是咖啡粉和瓜拉纳提取物，月销量约900件。 在杭州一家外贸公司工作的王小姐经常因为工作原因熬夜。她介绍，自己被小红书“种草”，咖啡豆和能量片都买过。“不知道是不是心理暗示，好像有用。”但她尝鲜后并没有回购，“还是习惯喝咖啡。” 浙江医院消化科主任医师郑培奋则表示，各种抗熬夜食品的出现是因为市场有需求，但也只能解燃眉之急，并不推荐，也不是长久之计，最重要的还是戒掉熬夜，恢复良好作息。 然而，为什么明知有害，却依然熬夜上瘾呢？据丁香医生分析，拖延的睡眠可能是在“报复”没有过好的白天，心理学称其为“报复性入睡拖延症”，此外也可能因为白天事务消耗了太多意志力，晚上熬夜更难控制自己。 值得一提的是，在熬夜成为普遍现象的同时，抗熬夜食品赛道也正受到资本青睐。成立于2020年的Nelo于今年完成了数千万元天使轮融资。同样，BUFFX成立于2020年，近期也获得了数千万元A轮融资，已是公司成立一年内的第3次融资。 | 
