舞蹈晚间课程被约满 韩舞受青睐、hiphop最出汗

商报讯（见习记者 沈艳）春天不减肥，夏天徒伤悲！历经了一段冬日的“放肆吃喝”后，不少人的肚子上冒出了“游泳圈”。随着气温回暖，不少女生将减肥大计提上了日程。自2月以来，杭州的健身房、舞蹈工作室、瑜伽馆等场所开始热闹起来了。

记者在探访时发现，不少舞蹈工作室人气爆棚，大家挥汗如雨！特别是晚上许多舞蹈工作室的课程被约满。“往年到3月份才是旺季，今年2月中下旬锻炼的人就多起来了！”杭州大厦中央商城一舞蹈工作室的课程顾问小胡告诉记者，最近前来咨询的新顾客明显增多。

舞蹈晚间课程被约满 hiphop是减肥人士的最佳之选

一个工作日的晚8点，杭州嘉里中心一舞蹈工作室热闹非凡，30多名学员伴随着动感十足的音乐不断舞动着。现场课程顾问小渔告诉记者，学员们正在学习k-pop，“我们这里的学员大多是上班族，下班后相对上空一点，因此晚上的课程需求量很大。”据小渔透露，2月以来凡是工作日晚8点后的课程会被约满，而遇到周末，晚上7点后都是上课高峰期。

记者采访中了解到，一般每天下午5点学员就可通过手机预约次日的课程，每堂课最多可约40人，一旦预约晚了就会遇到满员情况。“气温一升高，大家都想动起来，你看明晚的hiphop已经有20人预约了，如果放在去年底估计是个位数！”小渔告诉记者，最近不仅老学员练舞积极性高了，新学员也逐渐增多。为了迎接练舞旺季，满足学员的不同需求，大多数工作室对2月份舞蹈课表进行了全面优化，工作日每天设置了11—12节课，周末每天设置了16—18节课。

在采访中，记者了解到不少人去练舞是奔着减肥或保持身型去的。“从去年底的疫情开始我就没动过，已经长胖了6斤，冬天穿得厚没感觉。”代女士的婚期将至，为了早日恢复“魔鬼身材”，她每周要跳三到四次，每次一个小时。家住萧山的许小姐是一名资深的舞蹈爱好者，体验过全城大大小小的舞蹈工作室课程后，她得出了结论：练舞如练字，只有日积月累才能形成肌肉记忆，常年跳舞的她认为在众多舞种中hiphop动作幅度较大，运动量也大，更适合减肥人士。

韩舞、爵士颇受欢迎

套餐选择要考虑可控时间因素

目前杭城不少舞蹈工作室都有开设爵士 、韩舞、urban等热门舞种，一些规模较大的舞蹈工作室还开设“抖音网红舞”“MV入门舞”等课程。韩舞和爵士颇受学员青睐，“韩舞相对来说节奏没有这么快，没有基础的学员会从韩舞练起。”下沙一舞蹈工作室的相关负责人说，一般有舞蹈功底的学员会更喜欢爵士，因为爵士更富动感，现场感染力更强

目前学习舞蹈的人群以九零后、零零后居多，这些人都与互联网共同成长起来，接受新生事物的能力更强，也能坦率自然地彰显青春与自信。“学习舞蹈不仅能锻炼身体，结束后还能拍一条酷酷的视频，看看自己的成果会很有成就感！”学了两年舞蹈的小陈说，身边不少年轻学员认为在跳舞时，会有一种女团出道的错觉，人都会变自信很多。

与此同时，也有学员认为舞蹈是年轻人的新型社交。“一个班30多人，来自各行各业，如律师、教师、全职妈妈……大家都因为喜欢跳舞而聚到一起，除了交流舞蹈还能分享生活！”今年28岁的韩小姐有着十多年的舞蹈功底，平日里喜欢通过舞蹈来结识志同道合的朋友。

目前，舞蹈课程套餐主要分时限卡和次卡两种办卡方式。时限卡又分为季卡、半年卡、年卡等，价格在4500元至22800元；按照次数来分的次卡，从40次到500次不等，有效期为8个月至68个月，价格在5000元至37000元。在此，记者提醒大家要理性消费，在办卡前要根据自己可控时间情况选择适合的套餐，减少浪费。