商报讯 （通讯员 朱诗瑶 记者 汪晓筠）炎热的夏季怎么少得了碳酸饮料？只需一口，就能清凉解乏、带来愉悦，成为很多消费者日常饮水的替代品。然而，其中含有较多的糖分，到底含糖多少？最近杭州市市场监督管理局发布一组检测结果，告诉你答案。

据介绍，本次实验样品选取6个不同品牌的碳酸饮料作为本次实验样品。检测内容为，在相同条件下检测果糖、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖、赤藓糖醇、三氯蔗糖等成分的含量。

糖分含量有多高？检测结果显示，其中5款碳酸饮料中均含有蔗糖、果糖和葡萄糖，测得总糖含量范围为：6.3~11.0 g/100g（其中蔗糖：0.9~7.1 g/100g），可贡献的能量值范围为：107~187 kJ/100g。以能量计，饮用上述饮料1瓶（净含量500 mL/瓶）相当于摄入6~9块方糖。

宣称0糖的产品是怎么提供“快乐的甜味”呢？本次实验样品中存在一款宣称0糖的“肥宅快乐水”，测得总糖含量确实为0，但根据检测结果，呈现甜味的物质主要是赤藓糖醇（1.4 g/100g）和三氯蔗糖（0.128 g/kg）。赤藓糖醇、三氯蔗糖均属于食品添加剂，赤藓糖醇在饮料生产过程中可按需要适量使用，三氯蔗糖在饮料中最大允许添加量为0.25 g/kg。

对此，杭州市市场监督管理局发布消费提示——碳酸饮料中充有二氧化碳，口感独特清爽，是大家日常生活中不可或缺的解暑饮品，尤其在年轻人群中受众很高。但其含糖量不低，并非人人都适合饮用，以下人群请谨慎选择：

一、糖尿病人。一般情况下，“肥宅快乐水”中提供甜味的物质主要是蔗糖、果糖、葡萄糖等，升糖指数较高，不建议糖尿病患者饮用。

二、中老年人群。“肥宅快乐水”影响机体对钙的吸收，尤其对钙吸收能力逐年下降的中老年人群影响更大，过量饮用可能会造成中老年人骨质疏松。

三、儿童和青少年。“肥宅快乐水”中糖分含量高，过量饮用容易造成肥胖、损伤牙齿，影响儿童和青少年的生长发育。